Pilatesin mucizeleri
Pilates kişiye ne kazandırır? Gerçekten boyu uzatır mı? Pilatesin seks hayatına etkisi nedir? Pudra.com sordu; fizik tedavi, rehabilitasyon uzmanı ve pilates eğitmeni Dr. Işık Akgöl, Pudra.com’a özel olarak yanıtladı.
Pilatesin mucizeleri
admin yazdı, Spor Egzersiz kategorisinde，Etiket: pilates, serotonin mutluluk akademisi, spor
31
Ocak
2012
0
Egzersiz yanlışları ve çözümleri
admin yazdı, Spor Egzersiz kategorisinde，Etiket: fitness, spor, spor yapmak
31
Ocak
2012
Hangi sporu yaparken ne yemeli?
admin yazdı, Spor Egzersiz kategorisinde，Etiket: spor, spor ve beslenme, spor yapmak
31
Ocak
2012
Hangi sporu yaparken ne yemeli?
Sağlıklı yaşam için spor yapmak yeterli değil. Aynı zamanda yaptığımız spora uygun bir beslenme düzenini de takip etmeliyiz.
Masa başında yapabileceğimiz kolay egzersizler
admin yazdı, Spor Egzersiz kategorisinde，Etiket: bel ağrısı, boyun ağrısı, iş yaşamı, ofis, ofis hastalıkları, sağlık, varis
31
Ocak
2012
Yoğun çalışanlar için zinde kalma önerileri
admin yazdı, Spor Egzersiz kategorisinde，Etiket: sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, spor, stres, zaman planlaması
31
Ocak
2012
Pudra.com okurlarına özel Planet Gym’de P indirim!
admin yazdı, Spor Egzersiz kategorisinde，Etiket: bewell, egzersiz, sağlıklı yaşam, spor
31
Ocak
2012
Geleneksel pilates ile fitness sentezi
admin yazdı, Spor Egzersiz kategorisinde，Etiket: pilates, sağlıklı yaşam, spor
31
Ocak
2012
Hangi aktivite kaç kalori yaktırır?
admin yazdı, Spor Egzersiz kategorisinde，Etiket: egzersiz, kalori, kilo verme, spor
31
Ocak
2012
Kinesis nedir?
admin yazdı, Spor Egzersiz kategorisinde，Etiket: kinesis, spor, spor yapmak
31
Ocak
2012
Kinesis nedir?
Dünyaca ünlü yıldızlar Madonna, Sharon Stone ve Hugh Grant gibi isimler ile İtalya ve İngiltere’de Milan, Juventus ve Liverpool gibi ünlü spor kulüplerinde oynayan futbolcuların tercih ettiği bir spor kinesis.
