Dr. Franz Mayr, Avusturya doğumlu ünlü bir hekim. Ona özellikle orta Avrupa’da ciddi bir ün kazandıran geliştirdiği detoksifikasyon yöntemi. Neredeyse 50 yıldır uygulanan ve kısaca “Mayr kürü” olarak bilinen bu detoks yöntemi esas olarak bağırsakları iyileştirme odaklı bir yöntem. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun, Hürriyet’teki köşesinde, ele aldığı Mayr kürü yazısını Pudra.com sayfalarına taşıdık…
Prof. Dr. M. Canan Efendigil Karatay’ın kendi adını verdiği diyet, bugüne kadar “bir kibrit kutusu peynir”, “iki yemek kaşığı fasulye” gibi tarifler içeren diyetlerden farklı olduğu iddiasıyla ortaya çıkıyor. Çoğu diyette yasaklanan kırmızı et, tereyağı, yumurta, pastırma, kuru fasulye ve turşu ve kuruyemişleri bilimsel gerçeklerle serbest bırakıyor. Pudra.com, Karatay diyetinin detaylarını inceledi. Bakalım, bu diyeti diğer diyetlerden ayıran özellikler neler?
Arkadaşınızla aynı yaşta ve aynı boyda olmanıza rağmen hiç sizin ondan çok daha fazla kilolu gözüktüğünüz oldu mu? Veya yıllar önce aynı kiloda giydiğiniz elbisenin bu sene içine giremediğiniz ya da kilonuz tartıda hep aynıyken giydiğiniz pantolonun sizi sıktığı oluyor mu? O kadar kilo vermişken neden kimse sizin kilo verdiğinizi fark etmiyor? Spora başladığınızdan beri kilonuz aynı olmasına rağmen bütün kıyafetleriniz size bol mu geliyor veya boyunuza göre kilonuz normal değerlerde fakat istediğiniz elbiselere sığamıyor musunuz?
Diyetisyen Taylan Kümeli, Habertürk’teki köşesinde göbek eritme konusunu şöyle ele alıyor:
Contrex bir doğal mineralli su markası. Fransa’dan Türkiye’ye gelen bu mineralli suyun kilo vermede etkili olduğu söyleniyor.
Elle Macpherson ve Rosie Huntington-Whiteley gibi ünlü modellerin spor koçluğunu yapan Duigan, 5 farklı göbek çeşidi olduğunu, hepsine ayrı egzersiz ve beslenme yöntemleri uygulanması gerektiğini dile getirdi. İşte Duigan’ın 5 değişik tip için zayıflama önerileri…
